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    企業員工心理培訓

    李世源《工作投入的心理奧秘》

    李世源《工作投入的心理奧秘》

    一、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程背景

    據《中國青年報》載,全球知名調查公司蓋洛普咨詢公司發布2016年對全球雇員對工作投入程度的調查,結果顯示:全球敬業員工比例為13%,中國敬業員工只有6%。處于全球墊底水平。

    過去,企業界一直研究職業倦怠、工作枯竭和“職業高原”、“天花板效應”,越研究問題越嚴重。是不是思維導向出了問題?

    我們以前習慣站在道德的制高點上說教,較少思考這些“問題”背后隱藏的復雜人性、個體思維模式及動機情感偏好。

    職業倦怠的概念1974年由美國心理學界提出。44年了,今天,企業界、學術界更傾向于“工作投入”這一概念,其關鍵詞是:活力、專注、貢獻。

    工作投入,也叫工作卷入、敬業度。屬于組織行為學、人力資源和積極心理學研究開發領域。它比“職業倦怠”“工作枯竭”的切入口更積極、更正向、層次更高,也更能被員工接納,又遠高于一般意義上的心態激勵課。它有心理科學研究最新成果的支撐,有心理測評與對比增長數據,屬于長效心理機制塑造。

    二、李世源《工作投入的心理奧秘》 師資介紹

    李世源老師:大情商開發與壓力管理專家、中科院心理研究所管理心理學在職博士、清華大學積極心理學研究生、北京大學經管學院特聘教授、曾任香港深圳三家媒體記者,深圳電視臺《第一調解》節目心理評論員,深圳市婦聯、關愛辦員工心理健康輔導師,國家注冊二級心理咨詢師。著作《別扛著:做自己的減壓教練》[2015年人民郵電出版社,目前發行第六版]。

    為政府機關、高校總裁班、央企國企、金融/電信/電力/煙草/郵政/稅務等系統、國內上市公司(100強企業)……230多家授課超過1430天。課程大多以兩期以上的返聘為主,返課率達91%以上。

    三、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程大綱 

    第一講:為什么要倡導工作投入?

    一、為什么有人一工作就痛苦?

    1. 社會學解釋

    2. 心理學解釋

    3. 人性人欲解釋

    二、為什么有人會淪為“橡皮人?

    三、七大倦因深度分析

    1. 人格型態

    2. 適應與匹配

    3. 負荷與報酬

    4. 價值觀與個人發展

    5. 體制與公平性

    6. 年限與沉沒成本

    7. 日久生情與日久生厭

    四、工作投入對個人和組織的五大利好

    測試:《您的工作投入水平如何?》

    第二講:工作持續投入,個人能做什么?

    一、行動建議:價值認同+賦予意義

    1. 物質獲取

    2. 精神升華

    3. 暢想未來

    案例:《稻盛和夫的勞動觀》

    小活動:《犒賞自己》

    二、行動建議:挑戰目標+突破閾值

    1. 不要迷信“激情”這種東西

    2. 激情需要時間的磨礪

    3. 激情是精通的副產品

    落地清單:跨越型和保守型

    三、行動建議:專注聚焦+高峰體驗

    1. 不靠譜的雞湯和阿Q

    2.“福流”的四個條件

    3. 怎樣才能獲得澎湃的福流?

    4. 工匠精神與工匠能力缺一不可

    5. 哪些情況下不建議踐行工匠精神?

    視頻:《door》

    落地工具:《任務獵殺日》

    四、行動建議:悅納自我+平衡家庭

    1. 平衡的突破點是統籌

    2. 如何做到家庭—工作不失衡?

    測試:《工作—家庭平衡量表》

    小練習:《繪制家庭能量圖》

    3. 工作投入≠工作上癮

    五、行動建議:資源支撐+團體慶賀

    1. 工作積極反饋與自勵

    2. 同事支持和上級支持

    3. 如何優化“工作控制感”?

    測試:《員工心理資源獲取途徑量表》

    案例:《他從普工如何成為世界級專家的?》

    第三講:工作持續投入,組織要做什么?

    一、構建正能量文化場

    1. 減低不良人際內耗

    2. 工作流程優化創新

    3. 覆蓋心理層面的制度

    4. 內驅力激勵模式變革

    落地清單:從一般性激勵走向深層次賦能

    二、工作壓力與績效平衡干預模型

    1. 完整性

    2. 挑戰性

    3. 遷移性

    4. 豐富性

    群策群力:《適度壓力與能力激發》

    三、制定身心靈健康計劃(0EAP服務)

    1. 針對員工本人

    2. 針對直系親屬

    3. 針對同級關系

    4. 針對組織促進

    第四講:蛻變力量:個體自我成長永無止境

    一、突破妨礙成長的局限性信念

    1. 獲得工作內在動機的“金三角框架”

    2. 工具應用:換框練習

    3. 回到工作中如何繼續實踐/驗證“換框技術”?

    二、個體成長發展中的“心理復原力”訓練

    1. 心理復原力是超越工作投入的更高法門

    方法1:心理動力性訓練

    方法2:意義化

    方法3:適度的磨練

    方法4:獲得人生轉折的機會

    方法5:家庭的溫暖和社會支持系統

    2. 工作成就與“冰山幻想”練習

    視頻:《我愛教練》

    心理實驗:《做一個復雜認知信念的人》

    3. 工作就是一場修行,精進與隨緣并舉

    四、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程收獲 

    ● 深度分析職業倦怠形成的主客觀原因,辯證認知、逐步剔除,以提示管理者及時作出調整和應變,以適應企業急劇變革與管理需求。

    ● 落實五套可操作行動方案,逐一深入,環扣升級,預防克服職業倦怠。減少無效能抱怨,更加投入和專注當下工作,對自己負責,對客戶用心,對組織忠誠,自我平衡感和自我悅納感更高,以保持個人與組織良性發展循環。

    ● 運用一個框架、一套技術、五個方法,重塑自我心智,激發蛻變力量,面對壓力和挑戰,提升自我復原力,積極踐行“工匠思維、工匠精神、工匠能力”,最終對績效和結果負責,煥發自身生命存在的新意義。

    五、李世源《工作投入的心理奧秘》 課程特色 

    職業瓶頸六大痛點:

    1. 出工不出力,上班刷手機;看著人也在,心在千里外。

    2. 干得不累活得累,假性疲勞。

    3. 放電,不充電,干電池狀態。

    4. 只發脾氣,不長志氣,排氣量超標。

    5. 油耗大,效能低,輪胎打滑。

    6. 沒有神經,沒有痛感,沒有所謂,橡皮人現象......


    課程時間:1天,6小時/天(內訓/公開課)

    課程人數:80人——100人最佳

    課程對象:央企、國企、政府單位、私企中基層管理者

    課程風格:科學、有趣、實用。

    課程工具:《蓋洛普工作投入測試》、《員工資源擁有狀況自我評估》等。

    課程方式:感性講授+思想提煉+量表測試+落地工具練習+心理視頻+職場案例+分享點評等。

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